共同照护计划中，哪些内容有助于家庭协作？

多选题

A. 明确需要专业帮助的情况
B. 明确各人可承担的任务
C. 只按亲属居住距离分工而不核实能力时段
D. 使用一致的关键提示方式
E. 约定变化记录与交接方法

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