怎样回应最能帮助“知道锻炼有用，却觉得自己学不会”的老人？

单选题

A. “这套训练有很多长期健康益处。”
B. “参加的人多了，气氛会更热闹。”
C. “大家都报名了，您也跟着参加吧。”
D. “我们先试您能完成的一步，再看进步。”

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